Se aproxima la temporada de nieve y llega el momento de practicar nuestros deportes de invierno favoritos. Si eres un amante del snowboard o simplemente, este es el año en el que te vas a decidirte a practicarlo, te contamos todo lo que necesitas para hacer snowboard.
Surfea la nieve practicando el deporte de invierno de moda, sin sufrir ningún tipo de riesgo o percance. Para ello, al igual que sucede con el esquí, debes llevar los materiales y equipación adecuada.
¿Quieres ponerte al día en el Snowboard? ¡Sigue leyendo!
Material necesario para practicar snowboard.
El snowboard es uno de los deportes más completos, necesitas estás en una buena forma física para practicarlo y estar al tanto de todas las medidas de seguridad y precaución. Empezamos, explicándote qué tipo de material se necesita para practicar snowboard.
1.-Tabla de snowboard: El elemento clave para practicar snowboard, esto no te lo tenemos qué contar, pero sí te contamos que, hay distintos tipos de snowboard y en función del que quieras practicar, tendrás que elegir un tipo de tabla u otra.
Para freestyle, se usan tablas más pequeñas y anchas, puesto que son más maniobrables y te permiten hacer saltos y giros, la parte más divertida y característica de este deporte de invierno.
Los freeriders, utilizan tablas más polivalentes, con margen para practicar distintas especialidades, así que, si aún, no tienes claro qué tipo de snowboard será tu preferido, esta tabla, te da un mayor margen.
El snowboard alpino, usa tablas de snow más rígidas y estrechas, para poder practicar esta especialidad con todas las garantías.
2.-Protecciones de snowboard: Totalmente necesarias para prevenir distintas lesiones. La más importante de todas ellas, es el casco, el cual, te protegerá de cualquier tipo de lesión leve o grave. Son muchos los especialistas tanto de snowboard, como de esquí que recomiendan usar siempre el casco, tanto niños como adultos, para practicar este deporte.
Otro tipo de protecciones necesarias para snowboard, especialmente, si es la primera vez que practicas este deporte, son rodilleras, coderas, etc.
3.-Ropa para practicar snowboard: Al ser un deporte en pleno contacto con la naturaleza y además con la nieve, debes ir bien abrigado para que puedas disfrutar de esta experiencia al máximo, sin pasar demasiado frío.
Lo recomendable es llevar 3 capas de ropa, con las siguientes características para que cada capa, cumpla con su función necesaria:
1ª Capa: La primera capa debe ser transpirable.
2ª Capa: Es una de las capas de ropa más importante, tiene una función termorreguladora y expulsa la humedad del cuerpo. Elige forros polares porque son los más adecuados y te protegerán del frío.
3ª Capa: Debe ser impermeable, para evitar mojarte la ropa a causa de la lluvia o la nieve y no pasar frío en exceso.
Además de estas consideraciones a la hora de elegir la ropa para practicar snowboard, debes elegir ropa amplia y que te permita moverte con la mayor libertad posible. Es un deporte en el que se practican saltos, giros y debes llevar una ropa que te permita hacer estos movimientos.
Claves para practicar snowboard, sin sufrir riesgos y lesiones.
El snowboard es un deporte que requiere de unas premisas previas para poder disfrutarlo sin sufrir ningún tipo de incidente. Por ello, te explicamos las claves para practicar snowboard, con todas las garantías de seguridad y así, evitar posibles lesiones.
En primer lugar, debes asegurarte de llevar la ropa adecuada, tal y como te hemos comentado anteriormente, para evitar cualquier grado de hipotermia. Es muy importante que vayas bien abrigado, con las 3 capas de ropa y asegurarte de no pasar frío.
Calentamiento previo, como buen deportista sabrás que, antes de practicar cualquier tipo de deporte, es necesario hacer un calentamiento previo para preparar todos tus músculos y evitar sufrir lesiones por un sobreesfuerzo. Tomate muy en serio esta parte previa, porque es la mejor manera de evitar lesiones y practicar snowboard con total seguridad.
No te olvides de la protección solar, aunque no lo creas, en las pistas de nieve cuando sale el sol, éste puede provocarte quemaduras en el rostro y los labios. Antes de salir a practicar snowboard, aplícate protección solar y protector labial.
Para finalizar, si es la primera vez que vas a practicar snowboard, haz caso a todas las indicaciones que te haga el profesor y ten paciencia, puesto que, es un deporte que requiere un tiempo de aprendizaje, pero luego ¡No podrás dejar de practicarlo!
Si, por el contrario, eres ya todo un experto en la practica de snowboard, te recordamos que debes escuchar a tu cuerpo y evitar hacer sobreesfuerzos en las pistas, para no acabar lesionado o con más agujetas de las que te gustarían.
Dónde practicar snowboard ¡Visita Baqueira Beret!
Ahora que, tienes toda la información necesaria para hacer snowboard este invierno, te invitamos a practicarlo en la estación de Baqueira Beret, una de las mejores estaciones de toda España, en la que se crea un ambiente único.
Podrás disfrutar de 114 pistas, un área esquiable de 2273 Ha. en total, 36 remontes y zonas especiales que te harán querer volver todos los años. Entre estas zonas especiales, encontrarás: SnowPark, FunPark, Ski Kronos, Boardercross, Zona Freeride y Circuito de conducción sobre nieve.
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Si quieres conocer más planes divertidos para hacer en la nieve, te invitamos a leer nuestro artículo: Vive las vacaciones de invierno más divertidas ¡Rutas en moto de nieve! Te esperamos.
